ウレタン屋のつぶやき


二代目社長の挑戦日記
by 1413-chth
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何事も目標は数値化する!

私は、血液型B型なのでやる!っと決めたらトコトンする。

でも飽きるのも早いけど。。。。

今回は、自分の身体。引き締める!!では、どこまで引き締めるのか?

私の場合、下半身は細く成らないので(強烈な脚をしている!!)

上半身を引き締める事にした。自分の体重で負荷を掛けてのトレーニング

又、機械を使用してでのトレーニング。それと有酸素運動。

目標はウエスト73cm以下。この作業ズボンを10月1日までに履けるようにする。

これは冬服の作業ズボンなので、春夏の作業服から秋冬の作業服に衣替え

するその期日まで。因みに、今は79cm。

後6cmやね。

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by 1413-chth | 2014-06-23 23:59 | 日々の事 | Comments(0)
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