昨日の、朝日新聞の天声人語から。。。
リーダーの短気が一族の凋落を招くという事例は歴史上、枚挙にいとまが
無い。大概の発端は些細な口論で怒りを爆発させたことにあったらしい。
これは、企業でも言えるのでは無いか？っと思われる。
社長(上司)が単なる虫の居所が悪いだけで、部下の人たちに当たり散らす。
私も実はそのような事だ沢山有りました。
只、少しだけホンの少しだけですが、怒りを鎮める事が自分でコントロール
出来るように成ってきました。
私の中で言ってる言葉は、
「そういう事も有るよねぇ~」です。本当にこの言葉は、私の中で全ての
怒りのエネルギーを解き放ってくれます。こう有らねば成らぬ！！って
思わないことにしています。
この記事にも書いてますように、次の事を気を付けるとアンガーマネジメント
出来ると思います。
深呼吸をせよ。数字を10迄数える。(怒りの対象の)相手方の前を一度離れてみる。
熱くなった自分を見下ろす自分を思い描く。
この方法で、これからの暑い夏本番で熱い怒りのエネルギーを納めて
行きましょう。
天声人語に書いて頂いた筆者の方！！
有難う、有難う、有難うございます。
“ウレタンゴムの加工・製作ならこちらです・・・・立成化学のfacebookページはこちら・・・・3S活動ブログはこちら・・・・
