ウレタン屋のつぶやき


二代目社長の挑戦日記
by ウレタン@ひろし
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ランニングクラブ練習会!!

一昨日の日曜日。

8月度のランニングクラブの練習会を行いました。

非常に少なめの参加者でしたがとても有意義な練習が出来ました。

一時の1ヶ月に1㎞も走らない時と違って、必ずこの練習会では10㎞近く

走りますし、8月に成ってからは、筋トレに必ず、腕立て伏せ、スクワットを

入れてる事も有り、この前の練習時には12Km走りましたが

全く翌日もその翌日も筋肉痛に成る事無く生活出来ています。

只、やはり普段の暴飲暴食と、寄る年波で代謝が落ちてるのか

一向に体重が減る事無く推移しています。

身体自体は締まって来てるので、このまま秋まで筋トレ・ランを

続けて行くと必ず体重は落ちて来ると思います。

さて、この練習会も4月に月例を復活させて4ヶ月連続で

続ける事が出来ました。

これをまず一年は続けて行きます。

もし、それが例え私一人の(笑)練習会に成ったとしても

大阪城公園でのランニング練習会を続けて行きます。

自分の出来る事は、まずする!!

後は、皆さまの判断に委ねる。

それは、会社の経営も一緒では無いかと思われます。

きゃぷてん、社長としてブレナイ気持ちで仕事もランも続けて

行きます。

読んで頂き、誠に有難うございました。

感謝、感謝、感謝です。

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“ウレタンゴムの加工・製作ならこちらです・・・・立成化学のfacebookページはこちら・・・・3S活動ブログはこちら・・・・
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by 1413-chth | 2018-08-21 00:00 | 運動 | Comments(0)
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