昨日。。。我が家や我が社から近い海岸に行って
走ってきました15Km。
10時20分ころから約２時間。
１時間で7.5㎞しか進んでないので。。。
走ったというよりも、RUN＆WALK。
それでも陽射しがかなり強烈だったので、首や腕が
今、めっちゃ熱いです。なんか、火傷したみたいにヒリヒリ
しています。でも、こんな暑い中！走る俺(笑)！！
ちょいと体力有り過ぎるわぁ～って思ってしまいました。
53歳なのに。。。
それは、ひとえに子供時代からの食生活や運動歴が
今に繋がってると思う。
それと、負けん気！！
特に、運動に対する負けん気が凄く、いつも運動会では
その負けん気のせいで、殆ど寝れずに運動会の朝を迎えてました。
昨日も、同じ頃に一緒に走り出したおっちゃんより
絶対先に終わらんとこってしてたら。。。15㎞になっちゃいました
でも、それでも綺麗なビーチサイドでした。
上記のタイトルの唄がピッタリのコースでした。
家族連れでの釣り楽しそうでした。
鳩を追いかけていた僕(私では無い)ちゃん。。。
キッチリ15㎞です。
コースを誘導してくれるマンホールや標識
明石はええ街ですねぇ(^_-)-☆
感謝、感謝、感謝です。
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